Kl. Psk. Selin Sever

Yaklaşık 8 aydır birlikte çalışıyoruz. Sürekli sevdiklerime bir şey olacak düşüncesiyle yaşadığım yoğun kaygılar nedeniyle destek alma kararı vermiştim. Görüşmeler ilerledikçe kaygılarımın altında yatan sebepleri daha iyi anlamaya başladım. Kendimi anlatırken rahat hissettiğim, dikkatle dinlendiğimi fark ettiğim bir süreç oldu. Yaklaşımı hem sakinleştirici hem de profesyoneldi. Özellikle duygularımı anlamlandırma ve günlük hayatımı etkileyen düşüncelerle baş etme konusunda bana çok katkı sağladı. Hâlâ devam eden bu süreçte kendimi daha güçlü ve farkındalığı daha yüksek hissediyorum

Terapiye başlarken çok net bir beklentim yoktu, hâlâ da bazen neyin değiştiğini tam tarif edemiyorum. Ama eskisi gibi olmadığımı hissediyorum. Seanslar her zaman rahatlatıcı olmuyor, bazen zorlayıcı ve düşündürücü geçiyor. Buna rağmen kendimi yargılanmadan ifade edebildiğim bir alan olması benim için çok kıymetli. Selin Hanım yaklaşımıyla gerçekten dinlendiğimi ve anlaşıldığımı hissettiriyor, bu da sürece devam etmemi kolaylaştırıyor.

Hayatımın zor bir döneminde başvurdum. Konuşmakta zorlandığım şeyleri bile sabırla dinledi. Bazen sadece birinin gerçekten dinlemesi bile iyileştirici olabiliyormuş. Seanslardan sonra kendimi daha hafiflemiş hissediyorum.

Uzun zamandır kendimi çok sıkışmış ve çıkışsız hissediyordum. İlk görüşmeden itibaren yargılanmadan dinlenildiğimi hissettim. Seanslar ilerledikçe hem kendimi hem de yaşadıklarımı daha net görmeye başladım. Süreç kolay değildi ama güvenliydi. İyi ki yollarımız kesişmiş.